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以往在预防心血管疾病方面,主要强调加强运动、戒烟限酒,而对睡眠的重视程度不够。事实上,早有研究发现,睡眠时间短、睡眠质量差的人较易出现超重、肥胖、高血压、高血糖等问题,进而增加患心血管疾病的风险。

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根据市场研究公司IAB和普华永道今年夏天发布的研究结果,动态广告插入成为去年播客行业的主要广告投放方式。其整体份额今年有望进一步增加,因为广告主抓住此次机会进行了A/B测试广告拷贝,而且通过更有实效性的方案瞄准播客听众,甚至针对具体的内容制作广告,而不再单纯根据特定节目制作较为笼统的广告。

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此微博曝光后,网友纷纷表示祝福,称:“人生得一知己,足矣。珍惜当下所拥有的,比神马都重要,其他什么都不过是片浮云。”“希望你幸福,毕竟你带给我一个飞扬的青春。”

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