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而很多人觉得肩部不适的原因,正在于下落和起身过程中,背部和腰腹力量不足,身体没有完全放下去、特别是腿部没有发生位移的时候,身体负荷在动作粘滞点(发力过程中最困难的一个节点)附近又几乎都压在肩上,导致不是腹部主动带动身体运动,而是手臂和肩「撑」起动作。

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看到照片后,有网友表示,“注意身体啊,大幂幂”、“好好爱护身体”、“大幂幂辛苦了!好好照顾自己!你还有刘蜀黍和小糯米呢”。

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